Accompagnement à la slow maternité
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"SLOW MATERNITE " PRECONCEPTION, GROSSESSE, NAISSANCE & POSTPARTUM, MATRESCENCE


L'ACCOMPAGNEMENT PRECONCEPTIONEL, PRENATAL & NAISSANCE "HYGGE"

 En complément de votre préparation médicale à la naissance, Je vous propose un accompagnement cocon sur mesure en individuel et/ou en couple durant toute la période de préconception, durant votre grossesse et lors de la naissance.

Parfois une grossesse peut se faire attendre, il peut être nécessaire de se faire accompagner par des traitements, des FIV ou en PMA. Ces séances peuvent également accompagner votre parcours pré-conceptionnel et aider la fertilité.

La naissance d’un enfant est une étape merveilleuse, non seulement dans la vie d’une femme, mais également dans celle du couple et de la famille. C'est la période idéale pour prendre soin de vous et de votre enfant. Parfois cela peut être aussi une période de grands bouleversements, d'inquiétudes et d’incertitudes. C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins seule ou en couple dans une ambiance de confort, de sécurité et de convivialité .

Vous souhaitez :
  • Prendre du temps pour vous, ralentir
  • Mieux apprivoiser le stress, l'anxiété
  • ​Faire de votre sensibilité une alliée
  • ​Eveiller vos sens
  • Apprendre à bien respirer, à vous détendre, à gérer vos émotions, vos peurs
  • Avoir des pensées plus positives et vivre l'instant présent
  • Booster votre fertilité
  • Soulager certains maux (brûlures d’estomac, douleurs au dos, angoisses, nausées…)
  • Améliorer la qualité de votre sommeil, favoriser le calme et la détente
  • Mieux accepter vos transformations corporelles
  • Accueillir et créer un lien avec votre bébé
  • Préparer un accouchement serein et accueillir la douleur
  • Accompagner votre bébé lors sa naissance (naturel, péridurale ou césarienne)
  • ​Créer un espace "nesting"
  • Faire confiance en votre intuition
  • Pratiquer la compassion et bienveillance envers vous-même
  • Vous reconnecter à votre propre lumière
  • S'éveiller à la spiritualité
  • Vous souhaitez faire participer et transmettre à votre partenaire des outils pour vous accompagner tout au long de la grossesse et lors de l’accouchement (présence, toucher, gestion de la douleur)
  • Vous souhaitez ma présence pour vous soutenir lors de la naissance

Accompagnements spécifiques :

Je suis également spécialisée dans les:
  • Menaces d'accouchement prématuré
  • Accouchements par césarienne
  • Accouchements naturel / sans péridurale
  • ​Avec l’accord de l’équipe médicale, je peux vous accompagner le jour de l’accouchement, 
  • Présence lors de l'accouchement (sous conditions)​​

"Vivre pleinement sa grossesse et la naissance de son bébé en conscience et en toute sérénité".


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Mes outils :

L'accompagnement et les techniques utilisées sont adaptés à votre sensibilité et besoins spécifiques :
  • Coaching
  • Psychothérapie
  • Psychologie positive
  • Méditation Pleine conscience
  • Sophrologie
  • Hypnose
  • Yoga​
  • Communication sensorielle (issue de l'haptonomie)
  • Libération émotionnelle, EFT
  • Phyto Aroma (Conseil bien être Doterra)
  • Aquathérapie Bain et Bassin​
  • N'feraïdo (Modelage tissulaire inspiré de l'ostéopathie périnatal)
  • Créatrice de la méthode de "communication sensorielle® périnatale" inspirée de l'haptonomie et du toucher tissulaire sur terre et dans l'eau
​La "communication sensorielle" est l'art de se (re) connecter à soi, à l'autre, à l'environnement grâce aux 6 sens (avec la Kinesthésie). C'est accueillir sa sensibilité, développer son intuition et rentrer en relation de façon harmonieuse et respectueuse.

​L'ACCOMPAGNEMENT POSTNATAL "NESTING"

Je vous propose un accompagnement non médical sur mesure en individuel et/ou en couple dès la sortie de la maternité.

La naissance est à la fois un moment magnifique comme un changement de rythme parfois difficile à apprivoiser.
C'est pourquoi, il peut être nécessaire d'acquérir des outils pratiques, simples  et naturel pour apprendre à vous relaxer, à gérer vos émotions, accueillir votre bébé seule ou en couple et créer un lien à 3. Ces rencontres conviviales sont aussi bénéfiques pour vous parents que pour votre bébé durant ce quatrième trimestre de grossesse.

​Parfois, la naissance peut aussi être difficile, une césarienne en urgence , une
 fausse-couche, d'une interruption de grossesse, dépression post partum...
Ces événement souvent traumatisant, physiquement et psychologiquement, son souvent difficiles à surmonter et impliquent un vrai travail de deuil. 
C'est aussi et surtout un événement qui ne doit pas être minimisé, car la perte d'une enfant désiré ou  non peut être très douloureuse.

C’est pourquoi je vous propose un accompagnement au postpartum hyggelig et holistique et personnalisé adapté à vos besoins sur terre, dans l'eau ou à distance :

Vous souhaitez :
  • Apprendre à vous détendre, à apprivoiser vos émotions et vote anxiété
  • Faire de votre sensibilité une alliée
  • Eveiller vos sens
  • Faire confiance en votre intuition et en vos ressentis
  • Prendre du temps pour vous et vous reposer
  • Favoriser la récupération physique liée à l'accouchement et à l'arrivée de votre bébé, stimuler vote énergie 
  • Mieux accepter vos transformations corporelles, à mieux vous positionner
  • Faire le deuil de l'accouchement parfait
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Favoriser l’allaitement
  • Apprendre à calmer, accompagner, comprendre les besoins de votre bébé pleurs de votre bébé (sommeil, coliques, constipation, reflux …)
  • Découvrir les compétences de votre bébé
  • Accueillir et accompagner son enfant  lors d'une naissance traumatique (intervention, hospitalisation, prématurité...)
  • Apaiser les tensions émotionnelles vécues lors de l’accouchement (pour vous, comme pour votre enfant)
  • Favoriser le lien partenaire, mère / enfant, trouver chacun votre place
  • Comprendre la physiologie du 4ème trimestre de grossesse (coté mère et bébé)
  • Pratiquer la compassion et bienveillance avec soi-même
  • Prévenir la dépression post partum et le burn-out parental ou maternel
  •  Retrouver une vie sexuelle épanouie et favoriser votre relation de couple

Accompagnements spécifiques :

Je suis également spécialisée dans les:
  • Accompagnements lors des naissances prématurées (et bébés hospitalisés)
  • Accompagnements au deuil périnatal

"Vivre, s'épanouir et grandir en confiance & en harmonie en famille et dans sa vie."Retrouver une vie sexuelle épanouie
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Mes outils :

L'accompagnement et les techniques utilisées sont adaptés à votre sensibilité et besoins spécifiques :
  • Coaching
  • Psychothérapie
  • Psychologie positive
  • Pleine conscience
  • Sophrologie
  • Hypnose
  • Libération émotionnelle, EFT
  • Yoga​
  • Aquathérapie et Bain du nouveau né
  • Massage bébé
  • Portage bébé
  • Allaitement instinctif biological nurturing bn
  • Phyto Aroma (Conseil bien être Doterra)
  • Création de son espace "Nesting"​
  • N'feraïdo (Modelage tissulaire pour bébé inspiré de l'ostéopathie)
  • Créatrice de la méthode de "communication sensorielle® périnatale" inspirée de l'haptonomie et du toucher tissulaire sur terre et dans l'eau
La "communication sensorielle" est l'art de se (re) connecter à soi, à l'autre, à l'environnement grâce aux 6 sens (avec la Kinesthésie). C'est accueillir sa sensibilité, développer son intuition et rentrer en relation de façon harmonieuse et respectueuse.

Formules nous co-créons le contenu en fonction de votre besoin

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3 HEURES

1 séance de 3 h individuelle seule ou en couple
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250 €

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3 SEMAINES

3 séances individuelles d'1h30
seule ou en couple
+
1 séance de 30 mins 

350 €

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3 MOIS

6 séances individuelles d'1h30
seule ou en couple
+
​3 séances de 30 mins 

750 €

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3 TRIMESTRES

9 séances d'1h30
​seule ou en couple
+
6 séances de 30 mins

1000 €

​Les séances se déroulent en cabinet sur Levallois, à Paris 17 ou en à Distance. Ces tarifs n'incluent pas les frais de déplacement à domicile ou à la maternité

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