"Rituel
Je vous invite à aménager une petit coin rien qu'à vous dans la maison dans lequel vous pourrez vous ressourcer, profiter du calme, écrire votre journal de gratitude et de grossesse, pratiquer vos exercices de respiration, de relaxation, de méditation, de yoga... Vous pouvez allumer une bougie pour éclairer mais aussi pour poser une intention et célébrer ce moment. Observez-là et laissez-vous porter par sa lumière.”

- PERRINE ALLIOD
"9 mois pour moi, mon guide slow maternité"

Se (re)découvrir avec le journal de grossesse

Ce journal est une expression de soi et vous offre une belle opportunité : celle d'être vous-même avec vos forces et vos angoisses. Aussi, ce carnet vous aide à vous dévoiler en découvrant votre singularité, votre potentiel, votre sensibilité.
Un instant de partage (en couple et avec bébé) à vivre le plus simplement et le plus naturellement possible. Un moment créatif, thérapeutique, libérateur et intuitif. Un véritable espace où tous les sujets sont abordés sans tabou, et qui vous offre l'opportunité de vivre votre grossesse et préparer la naissance de votre bébé.
Appropriez-vous ce journal de maternité (avant et après la grossesse), partez à la découverte de vous-même et de votre bébé.
Quand commencez-vous ?

Un carnet de maternité intuitif et créatif

Le journal de maternité vous permet de percevoir davantage votre sensibilité (je peux réaliser un test d'hypersensibilité si vous le souhaitez) et celle de votre bébé.
 Utilisez des outils issus de la sophrologie et de l'art-thérapie pour vous exprimer et accueillir vos émotions en illustrant votre journal de photos, de collages et de dessins par exemple.
Le gros plus de ce journal ? Vous pouvez continuer de le remplir après votre accouchement. Et pourquoi ne pas initier votre enfant par la suite ?

Une libération de soi au creux d'un journal

Il ne s'agit pas d'un simple carnet de maternité, il s'agit de bien plus que ça. Outre le fait d'en apprendre davantage sur vous et votre bébé, vous allez vivre des instants de bien-être. En effet, je vous propose des ateliers d'initiation pour co-créer ensemble votre journal de grossesse. Un accompagnement sur-mesure pour réaliser entre autres des rituels et vos choix en conscience.
  Je vous guide de manière intuitive et créative dans cette exploration de votre "moi" intérieur à travers l'écriture notamment. Un carnet de voyage représentant vos 9 mois de grossesse avec vos ressentis, vos émotions. Octroyez-vous ce temps de repos quotidien (bien mériter) pour vous (re)connecter à vous, mais aussi à votre bébé. Profitez de tous les bienfaits du journal de grossesse pour garder de merveilleux souvenirs à retransmettre à votre enfant.

Mes Tarifs

Il me tient à cœur de vous accompagner avec une approche holistique, individuelle et sur mesure. Le nombre de séances sera déterminé en fonction de votre besoin. Ensemble, nous créons ce qui vous ressemble le mieux, que cela soit en prénatal ou en postpartum.

À partir de 60 euros de l'heure