L'ACCOMPAGNEMENT "HYGGE" DES FEMMES ENCEINTES ALITEES OU EN MENACE D'ACCOUCHEMENT PREMATURE
En complément de votre préparation et suivi médicale à l'accouchement dispensé par votre sage-femme, Je vous propose un accompagnement "nesting" sur mesure en individuel et/ou en couple pour transformer l'alitement en expérience positive.
Lorsque le personnel médical décide d’aliter une femme enceinte, c’est pour qu’elle prenne un minimum de risque durant sa grossesse. En France, environ 10 % des femmes enceintes doivent rester alitées parfois en MAP pour donner une chance à leur bébé de naître à terme.
Passer une grossesse alitée peut vite devenir un calvaire, peurs, angoisses et culpabilité peuvent survenir. Il est tout à fait possible de continuer à profiter de sa grossesse et trouver des moyens de s'occuper, de bouger en toute sécurité. C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins dans une ambiance de confort, de sécurité et de convivialité sur terre à distance :
Pour la femme enceinte :
Pour le père ou conjoint :
Les outils :
L'accompagnement et les techniques utilisées sur terre sont adaptés à vos envies et besoins spécifiques :
En individuel ou en couple :
Je propose également des accompagnements en individuel ou en couple sur terre.
Accompagnements spécifiques :
Je suis également spécialisée dans les:
Lorsque le personnel médical décide d’aliter une femme enceinte, c’est pour qu’elle prenne un minimum de risque durant sa grossesse. En France, environ 10 % des femmes enceintes doivent rester alitées parfois en MAP pour donner une chance à leur bébé de naître à terme.
Passer une grossesse alitée peut vite devenir un calvaire, peurs, angoisses et culpabilité peuvent survenir. Il est tout à fait possible de continuer à profiter de sa grossesse et trouver des moyens de s'occuper, de bouger en toute sécurité. C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins dans une ambiance de confort, de sécurité et de convivialité sur terre à distance :
Pour la femme enceinte :
- Prendre du temps pour soi et avec son bébé, ralentir
- Mieux gérer le stress, l'anxiété
- Apprendre à bien respirer, à se détendre, à gérer ses émotions, ses peurs
- Avoir des pensées plus positives et vivre l'instant présent
- Apprendre à gérer ses émotions, ses peurs
- Soulager certains maux de la grossesse (contractions prématurées, brûlures d’estomac, douleurs au dos, angoisses, nausées…)
- Apprendre à mieux se positionner et se tenir dans le quotidien : s’asseoir, trouver et varier ses positions, se retourner dans le lit…)
- Améliorer la qualité de son sommeil, favoriser le calme et la détente
- Mieux accepter ses transformations corporelles, les contractions précoces, se sentir mieux dans son corps
- Favoriser le lien avec son bébé
- Rester en contact avec son corps et reprendre confiance en ses capacités lors d'une grossesse alitée.
- Soulager les douleurs lors de l'accouchement
- Accompagner son bébé lors d'un accouchement si par césarienne
- Se préparer à la venue de son bébé et à son nouveau rôle de mère
- Développer sa confiance en soi, en ses capacités, à s'affirmer
- Développer sa concentration et son attention
- Comprendre la physiologie de la grossesse et de la naissance
- Favoriser son autonomie, faire ses choix en conscience
- Soutien et présence lors de la grossesse et accouchement
- Création d'un espace "nesting"
Pour le père ou conjoint :
- Apporter un soutien moral
- Faire connaissance avec son bébé
- Lui transmettre des outils pour vous accompagner tout au long de la grossesse et lors de l’accouchement (présence, toucher, gestion de la douleur)
- Trouver sa place en le guidant dans ses gestes et paroles pour mieux vous aider durant la grossesse et l'accouchement
Les outils :
L'accompagnement et les techniques utilisées sur terre sont adaptés à vos envies et besoins spécifiques :
- Ecoute
- Sophrologie
- Yoga
- Méditation Pleine conscience
- Communication Sensorielle *Inspirée de l'haptonomie
- Chant et son
- Massage
- Ballon de naissance
- Coaching
- Doula prénatale et naissance
En individuel ou en couple :
Je propose également des accompagnements en individuel ou en couple sur terre.
- Séance individuelle en ligne, à domicile ou à la maternité en cas d'hospitalisation
- Séance en couple en ligne ou à domicile
- Séance individuelle ou couple "Gestion de la douleur et des émotions" en cabinet à domicile ou par SKYPE
- Présence lors de l'accouchement (sous conditions)
Accompagnements spécifiques :
Je suis également spécialisée dans les:
- Accouchements par césarienne
- Accouchements sans péridurale
- Avec l’accord de l’équipe médicale, je peux vous accompagner le jour de l’accouchement
