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L'ACCOMPAGNEMENT "HYGGE" DES FEMMES ENCEINTES  ALITEES OU EN MENACE D'ACCOUCHEMENT PREMATURE

En complément de votre préparation et suivi médicale à l'accouchement dispensé par votre sage-femme, Je vous propose un accompagnement "nesting" sur mesure en individuel et/ou en couple pour transformer l'alitement en expérience positive.
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Lorsque le personnel médical décide d’aliter une femme enceinte, c’est pour qu’elle prenne un minimum de risque durant sa grossesse. En France, environ 10 % des femmes enceintes doivent rester alitées parfois en MAP pour donner une chance à leur bébé de naître à terme.

Passer une grossesse alitée peut vite devenir un calvaire, peurs, angoisses et culpabilité peuvent survenir.  Il est tout à fait possible de continuer à profiter de sa grossesse et trouver des moyens de s'occuper, de bouger en toute sécurité. C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins dans une ambiance de confort, de sécurité et de convivialité  sur terre à distance :


Pour la femme enceinte :
  • Prendre du temps pour soi et avec son bébé, ralentir
  • Mieux gérer le stress, l'anxiété
  • Apprendre à bien respirer, à se détendre, à gérer ses émotions, ses peurs
  • Avoir des pensées plus positives et vivre l'instant présent
  • Apprendre à gérer ses émotions, ses peurs
  • Soulager certains maux de la grossesse (contractions prématurées, brûlures d’estomac, douleurs au dos, angoisses, nausées…)
  • Apprendre à mieux se positionner et se tenir dans le quotidien : s’asseoir, trouver et varier ses positions, se retourner dans le lit…)
  • Améliorer la qualité de son sommeil, favoriser le calme et la détente
  • Mieux accepter ses transformations corporelles, les contractions précoces, se sentir mieux dans son corps
  • Favoriser le lien avec son bébé
  • Rester en contact avec son corps et reprendre confiance en ses capacités lors d'une  grossesse alitée.   
  • Soulager les douleurs lors de l'accouchement
  • Accompagner son bébé lors d'un accouchement si par césarienne
  •  Se préparer à la venue de son bébé et à son nouveau rôle de mère 
  • Développer sa confiance en soi, en ses capacités, à s'affirmer
  • Développer sa concentration et son attention
  • Comprendre la physiologie de la grossesse et de la naissance
  • Favoriser son autonomie, faire ses choix en conscience
  • Soutien et présence lors de la grossesse et accouchement
  • ​Création d'un espace "nesting"

Pour le père ou conjoint :
  • Apporter un soutien moral
  • Faire connaissance avec son bébé
  • Lui transmettre des outils pour vous accompagner tout au long de la grossesse et lors de l’accouchement (présence, toucher, gestion de la douleur)
  • Trouver sa place en le guidant dans ses gestes et paroles pour mieux vous aider durant la grossesse et l'accouchement


Les outils :

L'accompagnement et les techniques utilisées  sur terre sont adaptés à vos envies et besoins spécifiques :
  • Ecoute
  • Sophrologie
  • Yoga
  • Méditation Pleine conscience
  • Communication Sensorielle *Inspirée de l'haptonomie
  • Chant et son
  • Massage
  • Ballon de naissance
  • Coaching
  • ​Doula prénatale et naissance

En individuel ou en couple :

Je propose également des accompagnements en individuel ou en couple sur terre.
  • Séance individuelle en ligne, à domicile ou à la maternité en cas d'hospitalisation
  • Séance en couple en ligne ou à domicile
  • Séance individuelle ou couple "Gestion de la douleur et des émotions" en cabinet à domicile ou par SKYPE 
  • Présence lors de l'accouchement (sous conditions)


Accompagnements spécifiques :

Je suis également spécialisée dans les:
  • Accouchements par césarienne
  • Accouchements sans péridurale
  • ​Avec l’accord de l’équipe médicale, je peux vous accompagner le jour de l’accouchement

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